000			02956nam a2200469 c 4500
003			BLK
005			20231202155931.0
008			180408b bul|||||r ||||||| ||bul||
010			_aKNG00074676000
020			_a954-474-405-3 _bиздат.: Кибеа
040			_aBLK
041			_aBUL _cBUL
072		7	_2bullib _aЛ05 _xДруги методи
072		7	_2bullib _aЛ09 _xЛечебна гимнастика, йога, цигун, мудри, каланетика и др.
080			_aФизически упражнения _b796.012.6 _x(035) _z796.012.6(035)
080			_a _b613.7/.8 _x(035( _z613.7/.8(035(
100	1		_aХеркерт, Ролф _eпърви автор _9136851
700	1		_aСтефанова, Калина _eпрев. _9365207
139			_aХеркерт, Ролф _b
245	1	0	_a[Деветдесет] 90 секунди само за мен _bМалък наръчник за физ. и духовно благополучие _cРолф Херкерт; прев. Калина Стефанова.
257			_aDEU
260			_аСофия _bКибеа _c2006
300			_a114 с. _bс ил. _c17 см
380			_a79
490	1		_aСерия Здраве
500			_aОриг. загл. Das kleine Welnrss Buch / Rolf Herkert. - Съдържа и За автора ; За книгата
520			_aСила за тялото, спокойствие за духа! Вие сте прекалено заети, зависите от график и час, едва успявате да отговорите на всички изисквания на деня? Тази книга ви предлага много ценни, лесно приложими съвети, за да откриете оазиси на спокойствие и да се освободите от ежедневния стрес. Упражненията, които Ролф Херкерт представя, бързо и без усилие регенерират тялото и духа. За магическите 90 секунди всеки може да се разтовари от напрежението, да мобилизира невероятни резерви от сила и да се зареди с искряща енергия.
650		4	_aФизически упражнения - наръчници и ръководства _9252490
650		4	_aМедитация - наръчници и ръководства _9242290
650		4	_aХигиена - наръчници и ръководства _9243506
653			_aфизически упражнения
653			_aмедитация
653			_aхигиена
653			_aнаръчници
659			_aЛ
852			_aЦб І 32561
856	4		_qpdf _u
856	4		_qpdf _u
942			_cKNG _n0 _03
944			_aCR _c03.05.2007 _k30556 _lТеодора Пейчева-Дянкова
944			_aED _c12.11.2011 _k
999			_c70320 _d70320