Осъзнатост Път за преодоляване на тревожността и стреса
Уилямс, Марк
Осъзнатост : Път за преодоляване на тревожността и стреса / Марк Уилямс, Дани Пенман ; прев. от англ. Ангелин Мичев.. - Пловдив : Хермес, 2013 (Хасково : Полиграфюг). - 304 с. 20 см
Ориг. загл. Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World / Mark Williams and Danny Penman..
ISBN 9789542611363
Предметни рубрики: Самоусъвършенстване ; Автотренинг ; Стрес, психически - преодоляване ;
Ключови думи: самоусъвършенстване ; автотренинг ; стрес ; тревожност ; умора ; медитация ;
159.922 +
Осъзнатост : Път за преодоляване на тревожността и стреса / Марк Уилямс, Дани Пенман ; прев. от англ. Ангелин Мичев.. - Пловдив : Хермес, 2013 (Хасково : Полиграфюг). - 304 с. 20 см
Ориг. загл. Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World / Mark Williams and Danny Penman..
ISBN 9789542611363
Предметни рубрики: Самоусъвършенстване ; Автотренинг ; Стрес, психически - преодоляване ;
Ключови думи: самоусъвършенстване ; автотренинг ; стрес ; тревожност ; умора ; медитация ;